einschränken /czasownik: schränkt ein, schränkte ein, hat eingeschränkt/ - ograniczać
sich einschränken - ograniczać się

W ZDANIU;
Um fit zu bleiben, muss ich Fett und Kohlenhydrate einschränken. - Żeby zostać w formie, muszę ograniczyć tłuszcz i węglowodany.